常人知道, 持续cafeine摄取时怀孕 不受医生和家长社区 的鼓励或推荐并有良好理由
咖啡因能令你的血压和心率上升 并消除水分虽然有许多冲突研究 关于对怀孕者有害的咖啡因(有些人称它会造成流产),但我们确信,每天拥有少量咖啡因肯定会对你或孩子产生消极影响。
事实上,你怀孕时每天不应该有超过150毫克咖啡因
然然你可以清晨喝8Oz咖啡脱罪(尽管你应该喝8Oz咖啡)常态化直接请求医生和产前护理团队做前,你当然想跳过第二,三,超出咖啡因推增
可别担心并不表示您的午后治疗需要去-简单切换有很多美味和美味的饮料 从星巴克可以给你
星巴克安全饮料
查这份非穷举清单 美味甜美非咖啡类安全星巴克
匆忙记不住全部不必担心-这是前两位要记住的小块和半片或无咖啡因
如果你不完全确定饮料中是否有咖啡因或含多少, 总是偏向谨慎并变小Starbucks标准咖啡短高数数(或非Starbucks语言小数数数),Grande和Venti(中型大数数数)至少两发
咖啡因约75毫克, 其它成份(如摩卡斯显示的巧克力)可添加更多咖啡因安全地打小盘
数日你简单一定有外大Venti去无咖啡因或半咖啡因
星巴克茶
茶从日常咖啡习惯转换大法热度,可能有微量咖啡因,但不多, 并有各种口味和类型
多数黑茶将略量咖啡因,但肯定不如一杯咖啡多即便如此,她们怀孕时可以安全饮酒
蒸汽牛奶扁平
if your favorite 关于拿铁的部分是牛奶和口味,获取蒸牛奶口味可支付性快速和OH-YOMY
这是一种很好的方法 开始减少每日摄取咖啡 并探索各种新饮料
不确定你会不会享受 没有普通咖啡口味请求一英寸滴咖啡加到蒸牛奶里 免去咖啡因全开
白热巧克力
带0mefeine白热巧克力 不打乱你或你的孩子多星巴克全年都有白热巧克力
酒太好吃了 也很好加口味仿佛蓝菜或焦糖白热巧克力秋天
热巧克力
带点咖啡因从朱古力, 取热巧克力不会损及你或你的孩子
热巧克力咖啡因值介于25-30毫克之间,远低于推荐咖啡因安全使用时安全消费的临界值
星巴克刷新器
星巴克刷新者怀孕时可畅饮低量咖啡因复用机最多达55mg,远低于怀孕时每日推荐量
Starbucks提供混合刷新机,这些机类大像clipse并大可替代Frappucinos,这些机类咖啡因量高。
冰茶
冰茶对怀孕者来说是另一大安全选择,但Starbucks想取米即使是冰黑茶 一般咖啡因含量较高 咖啡因不超过30mg
粉红饮料
虽然从技术上讲Starbuck刷新器,但我们必须单列粉红酒,因为Starbucks菜单上确实有特殊和单选点
约50mg咖啡因, 喝粉红酒同时怀孕 仍然非常安全 并非常松散和刷新
饮料加25g糖 肯定能给你点糖和能量
IcedMatchaLate
咖啡因含量肯定比上列任何饮料都高,但获取冰卡或柠檬卡仍能使你保持在100mg咖啡因以下
这两种饮料都清新和美食并会帮助你获取一股能量而不必担心自己和孩子的安康
埃斯波
获取刚单片empresso保持原样实为正常单片约75mg咖啡因安全双浓缩咖啡加150me咖啡 虽然偶尔都行
拉特市
或热或冰,小拿铁只有一针咖啡,将咖啡因含量保持在100mg以下这对于那些与其护理团队讨论咖啡因习惯并设定每日限值者来说完全安全
Lattes是保持低咖啡因剖面面并同时继续按期望享受所有Expresso饮料-fruthy牛奶、creyEspresso和口味
欢乐咖啡因
