Starbucks是一个很好的地方 来修复无咖啡因子, 但它也可以是一个地方 在那里你意外过热卡路里酒类加糖量往往相当高, 所以很容易在帽子下降时消耗200多卡路里因为我们都爱杯我们最喜爱的Starbucks咖啡饮料,
对我们有些人来说 定期喝星巴克咖啡 并不符合我们的饮食试想淡化夏季, 想要从饮料中切除卡路里, 或简单地过上更健康的生活方式, 那么每天喝200+卡路里可能不是一种选择。
放心,你不必完全放弃星巴克有很多低卡路里星巴克 将口味和适配脱咖啡因咖啡免负罪感
包括各种热冷选择 都低于100卡路里无论是你心情 咖啡macchiato或金发香草拿铁带滑动牛奶,我们有你覆盖
Starbucks常有低卡路里def饮料吗
特许使用权并非完全以健康栈之地而闻名(只需查看面包厂部分才能实现这一点! ), 但他们实际上拥有大量低卡路里免热选择权, 即使你宁可喝咖啡非咖啡叶高卡路里饮料健康点的选项很多-但稍后我们会覆盖
星巴克零宿DEF饮料
优先事务先覆盖最健康者星巴克酒完全没有卡路里星巴克实际上有几杯无卡路里饮料星巴克最美味零卡因脱咖啡因
MintBrewete王后
薄荷是一种令人难以置信的健康选择帮助舒缓胃痛 帮助消化 甚至清新你的呼吸Mint MajestyBrewedTea星巴克清新混合新spamint、pomint和cleenverbena清新并填满柑橘和薄荷注解, 热茶每杯含0卡路里,
桃静淡茶
桃川茶为免咖啡因热茶零卡路里可选菜果浸泡苹果香味、玫瑰臀部、罐头菠萝、甘菊花、桃子树根和柠檬动脉树本,
冰热探戈茶
另一种茶选择,但这次冰冻,即番茄番茄茶一种美味草药茶 几乎尝到果味免加点糖很好吃 因为这表示饮料免含咖啡因和卡路里
下10卡路里星巴克脱咖啡因
接下去,我们继续最健康星巴克饮料 少于10卡路里热量比0卡路里饮料多出几卡路里, 但这些仍然是从臭名昭著的咖啡链中 最健康的选择
Defe Espresso5卡路里
谁不爱咖啡即使你对咖啡因置之不理 Starbucks提供DEFEExpresso可同强和味starbucks最低卡路里饮料之一下次你需要咖啡时 何不去脱咖啡杯 代之以甘咖啡
德卡夫广场浸泡咖啡5卡路里
if you're looking just a regular cup defe咖啡, 不用担心 因为Starbucks Defaf Pike烤箱中杯设置为5卡路里视你喝咖啡黑或稍加点量而定,这肯定是一个健康免咖啡因咖啡杯
星巴克低百卡路里
最终,我们继续最健康星巴克饮料,其卡路里小于100卡路里找更多或更多味的东西 这些饮料是给你的
Defaf咖啡美式15卡路里
当然,虽然清单不纯含黑咖啡,美式咖啡肯定最受青睐之一,当它涉及到低卡路里咖啡杯时。经典饮料可用前文提到的无咖啡因咖啡冷水或热水来制作-仅此而已或热或冰 或每格朗德杯仅15卡路里
Defe Espresso Macchiato — 15卡路里
另15卡路里最喜爱的是defeeempressomacchiato创建时仅用一小片defeEspresso蒸牛奶和泡沫,它简单但美味咖啡并,如果你想进一步削减卡路里, 你总是可以要求滑动牛奶 而不是全牛奶
DEFESCOPANA-35卡路里
低卡路里Starbucks饮料列表中仍然值得加制作时用一针epresso和高压打奶油-给它一个可爱的奶油品味以每杯35卡路里计算, 相对健康选择比起提供的其他饮料
德卡夫科多-72卡路里
if you're looking acleer coffee,cortado算得上完美选择配有两杯脱咖啡咖啡加牛奶 给它一个可爱的奶油纹理单杯72卡路里 高低卡路里选择
热浪Tango茶柠檬-50卡路里
最后一杯免咖啡因饮料低于100卡路里 变换前文提到的冰冷番茄茶纯因加柠檬加入番茄茶而以50卡路里运进,
最健康非咖啡馆Starbucks
if we're seeingat Starbucks非咖啡饮料, 最健康者可能不得不deaf派克浸泡咖啡,
最低卡路里非咖啡饮料星巴克
非咖啡类饮料零咖啡因最低卡路里之一归为三种茶选择中之一:Mint MajestyBrewedTea、Peach淡化Tea和IcedPassionTangoTe三大饮料都含零卡路里,有美味口味,完全正合时宜
星巴克酒后切卡路里
上表所列饮料是星巴克提供最优低卡路里脱咖啡因饮料,低卡路里脱咖啡因拿铁
星巴克最喜爱的卡路里数略低
选择小尺寸
似似定数,但高山间卡路里差星巴克杯尺寸和Trenta(最大星巴克杯大小)starbucks饮料相当可观特伦塔大小冰冷Tango茶水含有90卡路里,但Tall只有35卡路里所以,如果你想减少卡路里, 选择小尺寸总是最优的
Opt求异耗
整杯牛奶是大多数星巴克标准饮料,但你实际上可以要求滑雪牛奶、燕麦、杏仁牛奶或椰子牛奶代之以。将减少卡路里和脂肪 饮量而无损口味举个例子,用非脂肪牛奶或植物基牛奶制成的脱咖啡因拿铁与全牛奶比较,可实事求是地割去你饮料上数以百计的卡路里
避免重树
类似我们关于牛奶类型小费,你也可以请求用浅霜或完全不用奶油来酿酒这对于frappucinos特别有利,这些s通常加载重奶油.请求打火机仍能给你同样美味的口味,但少部分卡路里和脂肪
Go EasyOnSyrup
Starbucks饮料常有糖浆,虽然可能不满脂肪,但绝对满食糖-也称碳水化合物好消息是星巴克提供无糖糖浆免糖香草糖浆努力限制糖浆泵数 使用免糖浆或完全避免
避免多Topps
starbucks饮料常加点外料,上百卡路里(加糖!所以,如果你想留意卡路里摄取量 最好避免
选易品饮料
归根结底,简单饮料往往最小热量,特别是咖啡热量举个例子,巧克力CookieCrumbleCremeFrappuccino听上去可能很好吃,但只要高大尺寸,你就会消耗460卡路里!对比简单defe卡布奇诺,它只有140相同尺寸,很容易看到哪种饮料最低卡路里选择
整体上
并列一些最优低卡路里DEFStarbucks饮料供那些想减少卡路里并免去咖啡因者使用无论是非咖啡常量咖啡或无咖啡因非咖啡类饮料 简单咖啡或比点风扇 星巴克覆盖你下次你需要低卡路里修复时 一定要检查下表 并做出健康选择
欢乐咖啡因
